Körperwissen

Körperwissen aufbauen – Selbstwirksamkeit und Prävention stärken

Gesundheits-Kompetenz ist kein Zufall

Sie entsteht durch Wissen, Erfahrung und bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper.

Warum Wissen gesund macht
Wer versteht, wie der Körper funktioniert, trifft bessere Entscheidungen – im Alltag, im Training und im Umgang mit Beschwerden.

Anatomie verständlich erklärt
Ich vermittle Anatomie praxisnah, alltagsrelevant und ohne Fachchinesisch. Ziel ist Orientierung, nicht Überforderung.

Selbstwirksamkeit statt Abhängigkeit
Meine Arbeit stärkt die Fähigkeit, den eigenen Körper zu lesen, Warnsignale zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Dieses Verständnis bildet die Grundlage aller meiner Angebote – für Privatpersonen ebenso wie für Unternehmen und Fachpersonen.

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Vorträge, Workshops und Schulungen

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Anatomie und Gesundheit

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Hilfe zur Selbsthilfe

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Gesundheitsprävention

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Ganzheitliches Gesundheitscoaching

Wie du mit mir arbeiten kannst?

Wenn du diese Ansätze praktisch erleben oder umsetzen möchtest, findest du passende Angebote unter FÜR DICH oder FÜR UNTERNEHMEN.

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"Im Rahmen unserer Ausbildung hat Julia uns an einem Tag die Anatomie des menschlichen Körpers näher gebracht.
Julia hat mich durch ihre unkomplizierte, offene und herzliche Art sehr begeistert. Der Tag verging wie im Flug und ich habe ganz praxisnah viele wertvolle Dinge über den Körper gelernt.
Danke Julia, dass Du Dein Wissen mit uns geteilt hast"

Anatomie Ausbildung für YogalehrerInnen – Teilnehmerin

"Ich bin immer noch total geflasht von deinem Yoga Workshop gestern... immer noch friedlich, beseelt und so tief berührt. Worte können nicht beschreiben, was da gestern mit mir passiert ist und ich möchte dir von ganzem Herzen danken für den Raum, den du da in meinem Inneren geöffnet und geschaffen hast.... Es hat mir sooo gut getan."

– Yoga Workshop

“So wie du deine Stunden gestaltest berührt mich einfach so und hat meinem Leben in so kurzer Zeit eine ganz andere Richtung gegeben. Von Herzen danke!"

– Kursteilnehmerin

"Das Yoga war der perfekte Start in diesen langen, aufregenden Tag. Dass du alles auf das Thema Freundschaft abgestimmt hast, hätte nicht besser passen können. Ich hätte mir keinen tolleren Junggesellinnenabschied vorstellen können."

– Yoga Workshop (JGA)

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Julia Lipp – Blühe auf

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