Body Wisdom – Ganzheitliche Intensivformate

BODY WISDOM BASIC – Grundlagen für einen gesunden, schmerzfreien Körper
Samstag 7.11.2026 , von 09:00 – 17:00 Uhr

 

Gesundheit beginnt dort, wo du deinen Körper wirklich verstehst.  Verstehe deinen Körper. Stärke deine Selbstwirksamkeit. Lebe gesünder. Body Wisdom Basic ist eine praxisorientierte Schulung für Menschen, die ihren Körper nicht länger nur „funktionieren lassen“, sondern ihn wirklich verstehen möchten.
Du lernst wie dein Körper mit dir kommuniziert – und wie du diese Signale frühzeitig wahrnimmst, einordnest und sinnvoll darauf reagierst.

 

Spare mit dem Frühbucher Special !

 

Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen

Alle ausführlichen Infos findest du im Link.  

Link zur Buchungsseite

 

Auch als Intensiv-Schulung speziell für Fachpersonen – Body Wisdom Pro
Unter FÜR UNTERNEHMEN findest du hierzu alle Informationen

DIE SPRACHE DEINES KÖRPERS: Eine 8-wöchige Online-Reise
14.10.2026 – 02.12.2026, von 19:00 – 20:30 Uhr, Live Termin & Aufzeichnung

 

Diese Reise lädt dich ein, wieder besser mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Du lernst, die Signale deines Körpers zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und bewusste Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.

Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Wissen allein, sondern wenn Verstehen, Spüren und Verkörpern zusammenkommen.

 

Spare 70 € mit dem Code: KÖRPERSPRACHE (gültig bis 20. September 2026)

 

Du merkst, dass du dich selbst im Alltag manchmal aus dem Blick verlierst.

Vielleicht funktioniert vieles nach außen gut und trotzdem spürst du, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist.

 

Diese Reise ist für dich, wenn du

✓ dich selbst besser verstehen möchtest

✓ deinen Körper nicht länger übergehen, sondern als Wegweiser nutzen möchtest

✓ deine Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrnehmen möchtest

✓ alte Muster erkennen und neue Wege ausprobieren möchtest

 

 

Alle ausführlichen Infos findest du im Link.
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Yoga, Pilates & innere Balance

Präventionskurs PILATES – PHYSYOLATES®

Montag, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Von 21.09.26 bis 07.12.26 (Pause in den Herbstferien)
Pilates sorgt für gezielte Core-Aktivierung, Yoga für Wahrnehmung und Integration. Stabilität ohne Druck – ein „work in“, das ganzheitliche Gesundheit fördert (weitere Infos im Link)

(Teil)Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse nach § 20 SGB V (bei regelmäßiger Teilnahme)

Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen

Alle Infos und Termine findest du im Link.  

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MEDICAL YOGA – Medizin für Körper & Geist

Montag, 19:15 Uhr – 20:30 Uhr
Entschleunigen, bewegen, spüren – Yoga, das dich in Körper und Geist ausrichtet. Bewegung ohne Hetze. Klarheit ohne Druck. Regulation und Regeneration durch dynamisches und Yin Yoga

Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen

Alle Infos und Termine findest du im Link.

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WANN BIST DU BEI MIR RICHTIG?

• Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele

• Verbindung von westlichen, therapeutischen und trainingswissenschaftlichen Ansätzen mit Yoga & Achtsamkeit

• Für alle, die mit statt gegen den Körper arbeiten wollen

• Warnsignale frühzeitig erkennen und Wohlbefinden aktiv steuern

• Ganzheitliche Begleitung von Körper, Geist und Seele

• Praxis mit Wirkung über die Matte hinaus