Für dich

Körper verstehen. Selbstwirksam gesund bleiben.

Meine Angebote

Body Wisdom – Kurse & Intensivformate

Entwickle Sicherheit im eigenen Körper und fördere dadurch nachhaltige Gesundheit.

Yoga, Pilates & Achtsamkeit

Meine Gruppenangebote beginnen zwar auf der Matte, enden aber nicht dort. Nutze diese wöchentliche Auszeit, für nachhaltige Veränderung für Körper und das Leben abseits der Matte.

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Events & Individuelles Gesundheitscoaching

Du möchtest dem Alltag für einen Tag entfliehen und mit mir tiefer in ein bestimmtes Thema einsteigen? Dann bist du hier genau richtig.

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Body Wisdom – Ganzheitliche Intensivformate

BODY WISDOM BASIC – Das Fundament gelebter Gesundheit
Samstag 25.04.26 und Sonntag 26.04.26, jeweils von 09:00 – 17:00 Uhr

Gesundheit beginnt dort, wo du deinen Körper wirklich verstehst. Verstehe deinen Körper. Stärke deine Selbstwirksamkeit. Lebe gesünder. Body Wisdom Basic ist eine praxisorientierte Schulung für Menschen, die ihren Körper nicht länger nur „funktionieren lassen“, sondern ihn wirklich verstehen möchten.
Du lernst wie dein Körper mit dir kommuniziert – und wie du diese Signale frühzeitig wahrnimmst, einordnest und sinnvoll darauf reagierst.

Spare 70 € mit dem Frühbucher Special !

Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen

Alle ausführlichen Infos findest du im Link.

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Auch als Intensiv-Schulung speziell für Fachpersonen – Body Wisdom Pro
Unter FÜR UNTERNEHMEN findest du hierzu alle Informationen

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Yoga, Pilates & Achtsamkeit

PHYSYOLATES® – PILATES & YOGA

Montag, 18:00 Uhr – 19:15 Uhr
Pilates sorgt für gezielte Core-Aktivierung, Yoga für Wahrnehmung und Integration. Stabilität ohne Druck – ein „work in“, das ganzheitliche Gesundheit fördert (weitere Infos im Link)

Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen

Alle Infos und Termine findest du im Link.

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MEDICAL BALANCE YOGA

Montag, 19:30 Uhr – 20:45 Uhr
Entschleunigen, bewegen, spüren – Yoga, das dich in Körper und Geist ausrichtet. Bewegung ohne Hetze. Klarheit ohne Druck. Regulation und Regeneration durch dynamisches und Yin Yoga

Kursort: Schwabenstraße 16, 87640 Biessenhofen / Ebenhofen

Alle Infos und Termine findest du im Link.

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WANN BIST DU BEI MIR RICHTIG?

Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele

Verbindung von westlichen, therapeutischen und trainingswissenschaftlichen Ansätzen mit Yoga & Achtsamkeit

Für alle, die mit statt gegen den Körper arbeiten wollen

Warnsignale frühzeitig erkennen und Wohlbefinden aktiv steuern

Ganzheitliche Begleitung von Körper, Geist und Seele

Praxis mit Wirkung über die Matte hinaus

Weitere Infos & Buchung

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Für Einsteiger & Fortgeschrittene

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Einstieg jederzeit möglich

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Mehrfachkarte oder Einzelbuchung

Events & Individuelles Gesundheits-Coaching

Im Hintergrund entstehen gerade tolle Events und Angebote für 2026.

Du suchst nach einem Personal Coaching?

Vereinbare ein unverbindliches, kostenloses Kennenlern-Gespräch (20 Min) mit mir und lasse uns herausfinden, wie ich dir bestmöglich weiterhelfen kann.
Coaching live oder online möglich.

Unverbindliche Anfrage

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Gönne dir Zeit für dich

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Sammle neues Wissen

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Lerne dich selbst besser kennen

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Schaffe Raum für Selbstreflexion und schenke deinem Leben mehr Fokus

"Ich bin immer noch total geflasht von deinem Yoga Workshop gestern... immer noch friedlich, beseelt und so tief berührt. Worte können nicht beschreiben, was da gestern mit mir passiert ist und ich möchte dir von ganzem Herzen danken für den Raum, den du da in meinem Inneren geöffnet und geschaffen hast.... Es hat mir sooo gut getan."

– Yoga Workshop

“So wie du deine Stunden gestaltest berührt mich einfach so und hat meinem Leben in so kurzer Zeit eine ganz andere Richtung gegeben. Von Herzen danke!"

– Kursteilnehmerin

“Das Yoga war der perfekte Start in diesen langen, aufregenden Tag. Dass du alles auf das Thema Freundschaft abgestimmt hast, hätte nicht besser passen können. Es hätte nicht schöner sein können. Ich hätte mir keinen tolleren Junggesellinnenabschied vorstellen können.”

– Yoga Workshop (JGA)

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Julia Lipp – Blühe auf

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Email: info@julialipp-blueheauf.de

Mobil: 0178 1916619 (per Nachricht via WhatsApp)